Yoga Nidra
Yoga Nidra betekend letterlijk: slaap van de yogi.
Yoga Nidra brengt je in de diepste staat van ontspanning.
Voor iedereen die slecht slaapt, last heeft van stress, spanning, burn out, tijdens rouwverwerking.
maar ook om even helemaal te ontspannen en tijd voor jezelf te hebben.
Eén sessie staat gelijk aan 4 uur slaap.
Yoga Nidra zijn losse lessen. Zie Agenda Je kan per keer opgeven en betalen.
Voor zwangeren is er een aparte Yoga Nidra les.