Tijdens de workshop is er vooral aandacht voor yoga, samen spelen, voorlezen, dansen, bewegen, ontspannen, samenwerken, masseren en plezier maken.
Als ouder/verzorger/oma is samen yogales volgen een fijn een één-op-één-moment voor jou en je kind.
Het kan de onderlinge band versterken en jullie leren om samen te werken.
Ik maak gebruik van thema’s zoals bijvoorbeeld de seizoenen, vieringen als Pasen, Sinterklaas en Kerst.
Bij de jongste doelgroep van 2,5 tot 4 jaar gebruik ik graag (prenten)boeken als De Gruffalo, Fiet wil rennen, we gaan op berenjacht of Rupsje Nooit genoeg.
Ik wissel verschillende spelvormen af om van een yogales een leuke, speels en dynamisch avontuur te maken.
Als ouder/ verzorger deel je samen met je kind de yogamat.
1 ouder met 1 kind.
2,5 tot 4 jaar 45 minuten omdat de spanningsboog bij deze doelgroep kort is.
4 tot 6 jaar 60 minuten
6 tot 12 jaar 60 minuten
Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga.