De Mama en Baby yoga cursus van 5 lessen.
Na je zwangerschap en kraamtijd op een fijne, ontspannen manier je lichaam helpen te herstellen en versterken.
Tijd en aandacht voor jou en je baby, door samen te bewegen en ontspannen.
Je baby kan tijdens de lessen kijken, slapen en gezellig meedoen terwijl jij dichtbij bent.
De cursus is opgebouwd uit 5 verschillende lessen. Iedere les heeft een andere thema.
Waaronder het delen van geboorteverhalen, postnatale yoga, Shantala babymassage en baby yoga.