Wellness Praktijk Panakeia        
Wellness Praktijk Panakeia

November  2024: 



Voetreflexmassage  € 40,00

Geniet van een ontspannende voetreflexmassage van 50 minuten.



Zondag 17 november  09.30 uur     Postnatale Yoga Nidra  XL 

Een speciaal moment voor pas bevallen mama's.  (Alle mama's die in 2024 zijn bevallen)
Yoga Nidra betekend letterlijk: slaap van de yogi.

Yoga Nidra brengt je in de diepste staat van ontspanning.
Eén sessie staat gelijk aan 4 uur slaap.
We beginnen met een meditatie, dan doen we do-in oefeningen gevolgd door een yoga nidra.
we eindigen met een kopje thee.

Zaterdag 23 november 10.00 uur     Partner-les zwangerschapsyoga
Samen voorbereiden op de bevalling.
Eén praktische les van 2 uur.
Deze les is ook te volgen voor wie geen zwangerschapsyoga volgt.  Ervaring met yoga is niet nodig.
Wat komt aan bod in deze les:
Massage technieken, bevalhoudingen, ademhalingstechnieken,
Yoga – bewegingen, de rol van de partner,  algemene informatie.



Neem contact op via het  Contactformulier


Zie  Agenda voor de activiteiten van oktober en november

 
 
 
Instagram